Продукты молодости

3 месяца ago drug 0

Продукты для красоты и молодости

Природа дает нам все необходимое, чтобы оставаться как можно дольше молодым, здоровым и красивым. Не нужно ехать за тысячу километров на поиски полезных продуктов, все это есть рядом.

Продукты молодости – какие они? 

продукты молодости
продукты молодости

Орехи

Несомненно, орехи стоят на первых позициях по своим целебным свойствам. Они поддерживают организм в тонусе, обеспечивая его белками, витаминами группы В и жирными ненасыщенными кислотами. Благодаря орехам человек справляется с усталостью, повышается работа нервной системы и концентрация внимания. Рекомендуется регулярно лакомиться орешками в малом количестве, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным. Продукты молодости.

 

Продукты молодости
для женщины

Продукты молодости
Продукты молодости

Брокколи

Следующий продукт молодости – это брокколи. Это несомненный лидер по омоложению иммунной системы. Продукт обладает огромным числом витамина С, вследствие чего и носит омолаживающий и антивозрастной характер. Употребление брокколи в своем рационе поможет сохранить молодость и подтянутость кожи, предотвратит появление морщинок, а также укрепит иммунитет. Присутствующие в составе фолиевая кислота и витамины группы В значительно снизят уровень холестерина в крови, тем самым улучшат систему кровоснабжения и защитят сердце. Благодаря магнию улучшится работа нервной системы, а кальций укрепить кости. Продукты для сохранения молодости – брокколи смогут нейтрализовать в организме раковых возбудителей.

 

 

Продукты молодости
Продукты молодости

 

Морковь

Учеными было доказано, что регулярное употребление моркови делает человека моложе. Каротин, который присутствует в огромном количестве в продукте, помогает коже лица быть здоровой, а витамин А очищает кровь, выводит токсины и вредный холестерин.

 

 

 

 

Продукты молодости
и красоты для женщин

Продукты молодости
Продукты молодости

Цитрусовые

Благодаря содержанию в цитрусовых большого числа витамина С, происходит производство коллагена, известного как «элемент эластичности» кожи. Замедляется старение организма при ежедневном употребление этих продуктов. А благодаря тому, что цитрусовые богаты еще и биофлавоноидами, стенки клеток надежно укреплены и кожа защищена от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

 

 

 

 

 

Продукты молодости
Продукты молодости

Йогурт

Какие продукты продлевают молодость? В это можно поверить с трудом, но йогурт содержит белок, который укрепляет волокна коллагена, тем самым предотвращает возникновение морщин. Этот же белок способствует восстановлению поврежденных клеточек. Продукты молодости. Йогурт богат лактозой и бифидобактериями, а они в свою очередь, улучшают микрофлору кишечника и налаживают пищеварение. Чтобы оставаться молодым и здоровым, рекомендуется в день съедать стакан натурального йогурта, либо заменить его пахтой и кефиром.

Вот такие продукты молодости можно приобрести в местных магазинах и по приемлемой цене. Они доступны каждому и за ними не нужно ехать далеко. Употребляя ежедневно цитрусовые, орехи, йогурт, морковь и брокколи, кожа будет сиять здоровьем, а организм чувствовать себя молодым. Читайте тут про: маску для волос из творога.

 

Статья про продукты для молодости организма в домашнем хозяйстве.

Маска для волос от седины.

Маски для окрашенных поврежденных волос.

Маски для утяжеления волос.

Маска для нарощенных волос.

Маска для волос с чаем.

Самые эффективные маски для волос.

Маска для толщины волос.

Читайте тут про шоколадную маску для волос.

Консервант для кожи.

Маски для волос после смывки.

Интересно: Маска для волос с перцем в домашних условиях.

Как накачать пресс.

Косметические маски для волос.

Маска для волос из крапивы.

Как похудеть к лету реально.

Здоровое питание для похудения.

Интересное: Маска для волос с содой.

Масляные маски для волос.

Читайте здесь про пользу и вред кофе и кофеина.

Про Маску для волос с прополисом тут.

Маска для волос с аспирином.

Рецепты масок для волос.

Как подобрать стрижку